压力背后是高期望值

  • A+

  
倾诉:
儿子今年高三,成绩一直名列前茅,可最近两次模拟考不是很理想,他整个人突然颓废了。每天放学,一句话也不说就躲进房间,有时还会很焦躁地在房里走来走去,甚至拿自己的头去撞墙。原来很自觉,现在突然作业也不想做了,就感觉整个人还没有开始上战场,就蔫了!平时,我们很少给他压力,在家从不跟他聊考什么好大学,或是望子成龙、和别人相互攀比之类的话题。我们想让他休息一阵子,可是孩子不愿意,要怎么办呢?
仙岳医院心理咨询师庄彦:压力背后常常是因为有高期望。首先您可以先认可儿子对自己的期望,鼓励他讲出考砸后的感受,再表达对他的理解和支持,鼓励他接受这两次成绩不好的结果。然后引导儿子理性看待成绩的波动,比如既然其他同学可以追上,而他高一高二有这么好的基础,话题作文大全,反超并不是难事。
等儿子情绪稳定下来后,再一同分析考不好的可能原因并探讨解决办法:别人是如何追上自己的?内部和外部的可能原因有哪些?是学习方法上的问题,还是心理状态的变化导致了发挥失常?
(本报记者 楚 燕 通讯员 陈 鹭 整理)

avatar

上一篇:外资券商在日本股市盘前下单情况显示,外资将买超550万股

下一篇:没有了